Просто о важно: руки, плечи и осанка

На эфире мы:

погрузились в проблему сутулости и завернутых плеч
пообщались на тему того, как себе помочь, учитывая анатомию и биомеханику,
воодушевились, пройдя практики и поняли, о чем же просит тело, если посылает сигналы боли
рассказала немного о новом курсе по теме: РУКИ, ПЛЕЧИ И ОСАНКА

Присоединяйтесь к курсу по ссылке!

До встречи!