ПРЕПОДАВАТЕЛИ МАРАФОНА - ЭТО ПРОФЕССИОНАЛЫ СВОЕГО ДЕЛА С МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ РАБОТЫ
ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ
ВАШЕ ТЕЛО - ЭТО ЦЕЛАЯ ВСЕЛЕННАЯ И МЫ ГОТОВЫ ПРИГЛАСИТЬ ВАС В УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО НЕЙ
ТОЛЬКО АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ И СОВРЕМЕННЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ В МИРЕ ФИТНЕСА
ПОДДЕРЖКА И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
ЧАТ ДЛЯ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ, ОБЩЕНИЕ С ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ КУРСА, ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ПОСЛЕ КАЖДОГО УРОКА, ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН
ПОДВИЖНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
4ая неделя марафона «Познай своё тело
Пн, 20ое Апреля
Пн, 20ое Апреля
Лекция О ВЗАИМОСВЯЗИ Позвоночника СО ВСЕМ ТЕЛОМ
Александра Кибзий
Теоретическая лекция о строении нашего позвоночника, его взаимосвязях со всем телом. Особенности движения различных отделов и работа с проблемными зонами.
Вт, 21ое Апреля
Вт, 21ое Апреля
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Рамина
Проработка всех отделов позвоночника, работа с силой и гибкостью.
Ср, 22ое Апреля
Ср, 22ое Апреля
SLINGS IN MOTION
Алла
Уникальное, современное направление тренировок. Игра контрастов не даст Вам заскучать. Многоплосткостные движения, интересные сочетания. ПОЛУЧИ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ДВИЖЕНИЯ!
Чт, 23ое Апреля
Чт, 23ое Апреля
СОМАТИКА Т.ХАННЫ
Алена
Глубокие практики на ощущение собственного тела. Работа с мелкой мускулатурой, расслабление старых блоков и зажимов. Работа с внутренней осознанностью.
Пт, 24ое Апреля
Пт, 24ое Апреля
SLING IN MOTION
Александра Кибзий
Тренировка, которая собирает полные залы. Удивительный симбиоз движения и ощущений. ВЫ БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДИТЕ ПРЕЖНИМ!
ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНЕРАХ
СТОИМОСТЬ МАРАФОНА
Выбирайте подходящий вариант для себя.
Вы только о Нас узнали или Вы с нами уже давно?
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ
1 лекция с Александрой Кибзий
1 практическое занятие под руководством Александры
3 практических занятия по трём разным направлениям от top-команды Александры в режиме online
ОПИРАЕМСЯ НА МИРОВЫЕ АВТОРИТЕТЫ В ОБЛАСТИ ДВИЖЕНИЯ
международная школа PolestarPilates
английская школа Thirst4Function
швейцарская школа Art of Motion
соматика Т.Ханны
Anatomy Trains Томаса Майерса
1
ПРОСТОТА ЛЕКЦИОННОГО МАТЕРИАЛА
Теоретические лекции, составленные с учетом последних научных исследований, открытий и разработок в области анатомии, биомеханики, кинезиологии. Лекции наглядны и изложены простым, доступным языком, не требуют специальных знаний для их понимания. Другими словами, если вы знаете, где у вас таз, а где грудная клетка – этого будет достаточно для усвоения материала ))
2
ТОЛЬКО ПРОФЕССИОНАЛЫ
Все преподаватели - это профессионалы с большим стажем работы. Все они веду персональные и групповые тренировки в студии АК. Команда бы тщательно подобрана Александрой лично.
3
НАША КОМАНДА
Каждый ТРЕНЕР обладает опытом ведения групповых и персональных тренировок более 5ти лет
АЛЕКСАНДРА КИБЗИЙ
ОСНОВАТЕЛЬ И ИДЕЙНЫЙ ВДОХНОВИТЕЛЬ ОНЛАЙН-СТУДИИ
АЛЛА ЛИТВИНОВА
ТРЕНЕР НАПРАВЛЕНИЙ SLING IN MOTION И POLESTAR PILATES
РАМИНА ЯМАЛЕТДИНОВА
ТРЕНЕР ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА, SLING IN MOTION, PILATES
АЛЕНА ГАВРИЛОВА
СЦЕПИАЛИСТ ПО НАПРАВЛЕНИЮ СОМАТИКА Т.ХАННА
ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧАСТНИКОВ
Я в восторге от занятий с вами😍 Лекции Александры настолько интересные, познавательные. После тренировок чувствую изменения в теле, обожаю осознанные движения, огромное вам спасибо!
Евгения Фисунова
Благодарю вас за прекрасные уроки!! Вчера прослушала лекцию и выполнила урок Саши: полный восторг!!! Так увлекательно и доступно преподносить сложный материал - это редкий дар. Спасибо, Сашенька!!! После урока появилась осознанность взаимосвязи ТБС и грудной клетки, они словно, объединились, пробудились диагональные линии)) А сегодня после урока Рамины все эти взаимосвязи завибрировали. Ощущение тонуса и в то же время лёгкости в мышцах. Двигаться с вами - это счастье 😃 Спасибо 🙏🏻
Надежда Леонова
Здравствуйте! Большая благодарность вам за занятия, я чувствую себя прекрасно после них, по-новому)) очень нравятся ощущения связи мозга с телом, находить те самые слепые зоны, которые раньше не ощущала. Отдельное спасибо за записи, потому что у меня не всегда получается вовремя позаниматься, нет тревоги по этому поводу, знаю что успею сделать её. Спасибо ☀️
Лида Саватеева
Добрый день! С удовольствием занимаюсь и каждый раз открываю что-то новое для себя. Ваш подход и построение занятий это просто высший пилотаж)Спасибо вам,Александра и всей вашей команде!!!
Ирина
Спасибо ! Сашенька! Просто великолепно! Словно новое послушное тело и мозги активно работали, слушая классные Команды! честно говоря, я таких понятных, захватывающих лекций ещё не слышала👍😁🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️
Лариса Гончарова
ГОТОВ ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ТЕЛО УЖЕ СЕГОДНЯ?
Подпишись и будь первым, кто узнает о старте новой недели
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Feel free to write, call and visit us. We really love to communicate with our clients.
New York, Loft Pie, 22 Pink Street Phone: +1 123 456 78 90 E-mail: hello@madeontilda.com